photo Sport santé séniors

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/09/2025 au 31/05/2026

Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs -​ des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel -​ de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) Programme : Lundi de 9h30 à 11h au Parc de la Maison Blanche Lundi de 14h à 15h30 au Parc de la Maison Blanche Mardi de 9h30 à 11h[...]

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Atelier hebdo Qi Gong/ Taï Chi

Sports et loisirs, Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 30/06/2026

Envie de renforcer votre bien-être tout en explorant des pratiques millénaires de santé ? Rejoignez nos ateliers de Qi Gong et Tai Chi, deux disciplines issues de la médecine chinoise. Ces pratiques corporelles et énergétiques favorisent la coordination, l'équilibre, et la fluidité des mouvements, tout en améliorant votre vitalité. Le Qi Gong et le Tai Chi allient mouvements lents, respiration profonde pour harmoniser le corps et l'esprit. Idéales pour réduire le stress, renforcer les muscles, et assouplir les articulations, ces techniques vous aident à mieux gérer les tensions du quotidien et à préserver votre santé à long terme. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos séances sont ouvertes à tous. C'est l'occasion idéale de découvrir ou redécouvrir ces pratiques ancestrales dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi sont multiples : équilibre, souplesse, coordination, et sérénité vous attendent. Inscrivez-vous dès maintenant et venez faire le plein d'énergie, tout en prenant soin de votre santé et de votre équilibre intérieur !"

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Enseignant / Enseignante en activité physique adaptée (EAPA)

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

-, 38, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes

Enseignant.e APA - Chargé.e de développement Sport-Santé PRÉSENTATION : Le Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Isère (CDOSI) porte depuis janvier 2017 un Pôle Sport Santé « Prescri'Bouge », visant à proposer un accompagnement des publics à besoins spécifiques, vers la reprise d'activités physiques pour leur santé. Labellisé Maison sport santé, Prescri'Bouge porte le DAPAP de l'Isère. Il développe aussi des actions de promotion de l'activité physique et sportive pour des publics en situation de précarité et de vulnérabilité sociale. Site Prescri'Bouge : https://prescribouge.fr/ - Site CDOS Isère : https://www.cdos-isere.fr/ CONTEXTE : Le CDOS Isère renforce son équipe délocalisée sur les territoires du Nord Isère pour : - Assurer des accompagnements individuels vers la reprise d'une activité physique adaptée de publics âgés de plus de 60 ans et/ou en ALD et/ou avec des facteurs de risques - Développer des actions Sport Santé à destination de publics en difficultés sociales, familiales ou d'insertion, en lien avec les acteurs et services locaux (sportifs, associatifs, institutionnels.) MISSIONS : 1- Accompagnement des bénéficiaires vers la pratique d'activités[...]

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Cours de cuisine Ayurvédique

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Le 20/06/2026

« La santé et la maladie naissent toutes deux de l’alimentation. » — Charaka Samhita En Ayurveda, manger devient un acte de soin : chaque repas peut nourrir la vitalité ou l’épuiser. Découvrez la cuisine ayurvédique avec Enora Conan, éducatrice de santé selon l’Ayurveda. - Un samedi par mois, 2 h pour découvrir une cuisine saine, savoureuse et adaptée à la saison. - Étude des aliments, principes de digestion et préparation de deux recettes ayurvédiques. - Un moment convivial pour apprendre à se nourrir en conscience et renforcer vitalité et équilibre et renouveler votre carnet de recettes. Chaque séance est indépendante et permet d’apprendre deux nouvelles recettes ayurvédiques à reproduire chez soi. Pour les curistes un autre atelier est prévu toutes les deux semaines à partir du 20 mars. Vous apprendrez 3 recettes détox pour accompagner notre cure thermale.

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Cours de cuisine Ayurvédique

Repas - Dégustation, Atelier

La Roche-Posay 86270

Le 20/06/2026

« La santé et la maladie naissent toutes deux de l’alimentation. » — Charaka Samhita En Ayurveda, manger devient un acte de soin : chaque repas peut nourrir la vitalité ou l’épuiser. Découvrez la cuisine ayurvédique avec Enora Conan, éducatrice de santé selon l’Ayurveda. - Un samedi par mois, 2 h pour découvrir une cuisine saine, savoureuse et adaptée à la saison. - Étude des aliments, principes de digestion et préparation de deux recettes ayurvédiques. - Un moment convivial pour apprendre à se nourrir en conscience et renforcer vitalité et équilibre et renouveler votre carnet de recettes. Chaque séance est indépendante et permet d’apprendre deux nouvelles recettes ayurvédiques à reproduire chez soi. Pour les curistes un autre atelier est prévu toutes les deux semaines à partir du 20 mars. Vous apprendrez 3 recettes détox pour accompagner notre cure thermale.

photo Sortie sylvothérapie : les bienfaits des arbres sur notre santé

Sortie sylvothérapie : les bienfaits des arbres sur notre santé

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Cessac 33760

Le 12/07/2026

Nous vous invitons à quitter le bruit du quotidien pour retrouver le silence et la force des arbres. Ensemble, nous marcherons pour honorer notre héritage, cultiver notre résilience et renforcer nos liens. Au programme : marche consciente et exercices de respiration avec les arbres ; méditations guidées sur la force intérieure, en lien avec les arbres ; temps de réflexion et de partage autour des valeurs de liberté et de solidarité ; rituel d'ancrage collectif au pied d'un arbre remarquable. Les séances seront adaptées au cycle de la nature (équinoxe de printemps, solstice d'été...). Prévoir des chaussures de marche, de quoi s'asseoir ou s'allonger par terre, de l'eau et, si vous le souhaitez, un carnet pour noter vos pensées. Places limitées.

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Chef / Cheffe de service socioéducatif

Emploi Social - Services à la personne

-, 974, La Réunion, La Réunion

Nous recherchons un chef de service secteur OUEST chargé(e) de piloter, coordonner et animer les équipes dans une dynamique de projet et d'accompagnement. Vos missions : SUPERVISION DES MESURES (sous la supervision du Directeur ) : Veiller à l'application des protocoles d'accueil et d'information du jeune et/ou de sa famille Veiller à la coordination des apports pluridisciplinaires pour la caractérisation des besoins des usagers et le transcrire dans les outils d'évaluation. Apporter un soutien technique pour l'analyse des situations et des réponses proposées au regard des orientations des magistrats Appliquer la procédure de signalement en cas de maltraitance COORDINATION ET APPUI TECHNIQUE AUX EQUIPES EDUCATIVES Encadrer et animer en lien direct des équipes pluridisciplinaires Gérer et coordonner les interventions Programmer les suivis de mesure, Veiller et contrôler la conformité des modalités de réalisation du travail Veiller à la cohérence des interventions et à la qualité des relations professionnelles entre équipes éducatives, psychologues, intervenants extérieurs Animer les réunions de projet et de synthèse Evaluer les actions menées par[...]

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Professeur / Professeure à domicile

Emploi Enseignement - Formation

-, 974, La Réunion, La Réunion

Depuis plus de 21 ans, ACSAN Assistance Scolaire propose des cours particuliers du primaire au supérieur, dans toutes les matières et partout en France. Nos enseignant(e)s sont qualifié(e)s, passionné(e)s, motivant(e)s et motivé(e)s pour accompagner les élèves dans leurs parcours scolaires. Ils(elles) interviennent directement à domicile afin de leur offrir un soutien personnalisé, les aider à améliorer leurs compétences, renforcer leur motivation et leur fournir des méthodes de travail adaptées. Nous recherchons un(e) intervenant(e), diplômé(e) bac+3 minimum, afin de dispenser des cours de français et d'anglais et/ou de mathématiques à une élève de troisième, à son domicile sur la commune du Saint Pierre - Secteur Ravine des Cabris, entre les arrêts de transport "allée des béliers" et "Chemin Marcel Hoareau", sur deux séances d'1h par semaine, les mercredis après-midi et les samedis. ACSAN Assistance Scolaire propose à ses intervenant(e)s des missions proches de chez eux, cumulables et correspondant à leur profil et à leur emploi du temps. Vous serez accompagné à chaque étape par votre conseiller pédagogique. Vous êtes ponctuel(le), organisé(e) et avez un excellent[...]

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Chargé / Chargée de mission développement local

Emploi

-, 976, Mayotte, Mayotte

Placé(e) sous la responsabilité de la Déléguée Générale, il/elle aura pour mission de superviser le pôle engagement et citoyenneté, de concevoir et développer des actions visant à promouvoir et renforcer l'engagement citoyen à travers les instances participatives des jeunes, en particulier auprès des jeunes de 16 à 25 ans. Il/elle est responsable de l'animation des dispositifs d'engagement volontaire et de participation démocratique sur tout le territoire. PILOTAGE DU DISPOSITIF SERVICE CIVIQUE Développer des actions de communication et de valorisation du Service Civique auprès des jeunes, des structures associatives et des partenaires institutionnels Accompagner les structures dans la formalisation des contrats en lien avec le confédéral Établir et suivre les conventions avec les associations employeuses Animer et coordonner le réseau des tuteurs référents (réunions, formations, outils d'échange) Assurer le suivi individuel et collectif des jeunes en mission de Service Civique Concevoir et animer les sessions de formation civique et citoyenne obligatoire ANIMATION, COORDINATION, SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT DES INSTANCES PARTICIPATIVES DE JEUNE 1. Conseil Départemental[...]

photo Atelier de renforcement musculaire

Atelier de renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier, Sports de balle et de ballon

Polisot 10110

Du 24/01/2026 au 04/07/2026

Nouveauté : Atelier de renforcement musculaire Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive, instructrice Fitness, Cardio et Zumba. Une activité adaptée à toute personne peu ou pas sportive qui veut rester en forme dans une ambiance détendue et conviviale où tous les muscles même les zygomatiques sont sollicités. Si cela vous tente n’hésitez pas, venez… même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage ! ******* Pour adultes Tous les samedis de 11h30 à 12h30 Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 175€

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Yoga dynamique

Bien-être

Agey 21410

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

photo Yoga dynamique

Yoga dynamique

Agey 21410

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

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Yoga dynamique

Savigny-sous-Mâlain 21540

Du 08/09/2025 au 29/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

photo Yoga dynamique

Yoga dynamique

Bien-être

Savigny-sous-Mâlain 21540

Du 08/09/2025 au 29/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

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Fit Camp

Haguenau 67500

Du 13/09/2025 au 13/09/2026

Séances de sport gratuites en plein air. Rejoignez une communauté active et bienveillante ! Des séances de sport gratuites et ouvertes à toutes et tous vous attendent chaque samedi à 14h au Parc des Sports. Environ 1h d’entraînement complet (cardio, renforcement musculaire, jeux sportifs), boisson offerte et bilan corporel gratuit pour suivre vos progrès. Peu importe votre niveau, venez bouger, vous amuser et partager un moment positif en plein air. Apportez votre tapis, votre bouteille d’eau et votre bonne humeur !

photo Pilates

Pilates

Sports et loisirs, Sports et loisirs

La Coquille 24450

Le 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Pilates

Pilates

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 05/01/2026 au 29/06/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Fit Camp

Fit Camp

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Haguenau 67500

Du 13/09/2025 au 13/09/2026

Séances de sport gratuites en plein air. Rejoignez une communauté active et bienveillante ! Des séances de sport gratuites et ouvertes à toutes et tous vous attendent chaque samedi à 14h au Parc des Sports. Environ 1h d’entraînement complet (cardio, renforcement musculaire, jeux sportifs), boisson offerte et bilan corporel gratuit pour suivre vos progrès. Peu importe votre niveau, venez bouger, vous amuser et partager un moment positif en plein air. Apportez votre tapis, votre bouteille d’eau et votre bonne humeur !

photo Activité physique adaptée sénior

Activité physique adaptée sénior

Manifestation sportive

Stenay 55700

Du 03/11/2025 au 30/06/2026

Carole Fanchin, coach sportif, anime des séances d'activité physique adaptée (renforcement musculaire) pour les personnes âgées de 60 ans et plus. 28€ les 28 séances auquel s'ajoute le tarif d'adhésion au Centre Social et Culturel de Stenay (15€) Renseignements et inscription par téléphone, auprès du Centre Social et Culturel. .

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Cours découverte GYM gratuits

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Denis-des-Murs 87400

Du 14/01/2026 au 14/07/2026

En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos résolutions méritent d’être vécues, pas juste rêvées. Venez essayer une séance découverte gratuite et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Les cours auront lieu le 7 et le 14 Janvier 2026, à la salle polyvalente du Chatenet sur la commune de Saint Denis des Murs, de 19h à 20h pour le cours de GYM entretien et de 20H15 à 21h15 pour le cours de GYM renforcement musculaire et cardio.

photo Cours découverte GYM gratuits

Cours découverte GYM gratuits

Manifestation culturelle

Saint-Denis-des-Murs 87400

Du 07/01/2026 au 14/07/2026

En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos résolutions méritent d’être vécues, pas juste rêvées. Venez essayer une séance découverte gratuite et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Les cours auront lieu le 7 et le 14 Janvier 2026, à la salle polyvalente du Chatenet sur la commune de Saint Denis des Murs, de 19h à 20h pour le cours de GYM entretien et de 20H15 à 21h15 pour le cours de GYM renforcement musculaire et cardio.

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Journée mondiale du bien-être au Château de Chantilly avec "Ton Coach Sportif"

Bien-être, Manifestation sportive

Chantilly 60500

Le 12/06/2021

Au programme : • 8h – 9h : séance de Yoga dans la salle du Jeu de Paume (dans le respect des mesures sanitaires). Attention, nombre de places limité ! • 10h-11h et 11h-12h : découverte sportive audioguidée du parc. Parcours sportif de 6km encadré par un coach sportif mélangeant course à pied et renforcement musculaire. Découverte d’une expérience sportive immersive multimédia signée Endonora mise en place par la société Ton Coach Sportif. Les bénéfices de ces séances de sport seront utilisés dans le cadre de la campagne de plantation du Château de Chantilly : « J’adopte un arbre ». INFORMATIONS PRATIQUES Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga pour la séance de 8h à 9h. Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer les activités. Attention, le site n’est pas équipé de vestiaire ! Prévoyez d’arriver a minima 15 minutes avant le début de chaque séance. RENDEZ-VOUS ET ACCES : Accès grille du Jeu de Paume pour le Yoga et grille principale pour le circuit de renforcement musculaire. Inscription obligatoire sur mecenat@domainedechantilly.com en précisant prénom, nom, numéro de téléphone et activité choisie.

photo Stage de Zhineng Qigong :

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

photo ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

Bien-être, Atelier

Sérignan 34410

Du 05/07/2021 au 16/08/2021

Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;

photo SEANCE DE HATHA YOGA

SEANCE DE HATHA YOGA

Bien-être

Gavarnie-Gèdre 65120

Le 16/07/2021

Les grands espaces vous font ressentir de la zénitude ? Alors rien de mieux qu’une séance de hatha yoga dans les hauteurs de la station pour renforcer cet instant de détente. Ce yoga doux et adapté au niveau de chacun vous mènera vers une fin de journée de bien-être. Florine (@AnjaliYoga64), professeur de yoga, vous accueille pour ce moment unique de 1h, pour soi ou à partager en famille. A partir de 8 ans. En extérieur (possibilité de repli à l’intérieur selon les conditions météorologiques)

photo SEANCE DE HATHA YOGA

SEANCE DE HATHA YOGA

Bien-être

Gavarnie-Gèdre 65120

Le 03/08/2021

Les grands espaces vous font ressentir de la zénitude ? Alors rien de mieux qu’une séance de hatha yoga dans les hauteurs de la station pour renforcer cet instant de détente. Ce yoga doux et adapté au niveau de chacun vous mènera vers une fin de journée de bien-être. Florine (@AnjaliYoga64), professeur de yoga, vous accueille pour ce moment unique de 1h, pour soi ou à partager en famille. A partir de 8 ans. En extérieur (possibilité de repli à l’intérieur selon les conditions météorologiques)

photo PILATES EN PLEIN AIR (DÉCOUVERTE)

PILATES EN PLEIN AIR (DÉCOUVERTE)

Bien-être

Pourcharesses 48800

Du 11/08/2021 au 18/08/2021

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds. Amélioration de la souplesse, de l'équilibre, de la posture et de la coordination, fonctions nécessaires au bien-être au quotidien. Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mercredi de 8h45 à 9h45 et de 10h à 11h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 9 juillet - 9h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 21 juillet - 8h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 4 juillet 2021 - 17h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Ressources supplémentaires